Показаны сообщения с ярлыком саморазвитие. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком саморазвитие. Показать все сообщения

понедельник, 23 июля 2018 г.

Ты выбираешь

Вот вроде только-только ощутил вкус счастья, а оно – бац, и растаяло… 

И не угнаться за ним, не запереть, не сохранить себе для вечного пользования. 

Говорят, что есть три воронки, куда оно утекает, три «черные дыры», которые воруют у нас счастье: 


       · Сожаление о прошлом

       · Тревога за будущее

       · Неблагодарность за настоящее.


Ты обижен? Ты хочешь высказать все обидчику? Ты придумываешь все новые и новые способы, благодаря которым ты мог бы избежать ошибки? – брось. Лишние хлопоты. Прошлого уже нет.

Но ведь ошибка может повториться? Я хотел бы многого достичь, многое сделать. Но если опять боль? Если опять обман? Если у меня не получится или не хватит сил? – не тревожься. Будущее эфемерно, оно плод воображения. Все это может произойти или не произойти только в настоящем. Не расходуй энергию попусту. Будущее еще не наступило. 



 Как тебе сейчас? 
Солнце светит? И ты улыбаешься? Нет?  Улыбнись
Тебе даровано чудо пребывания в этом Мире. 
Тебе дано право выбирать каждый день, каждый час и каждую минуту. 
Ты выбираешь хорошее или плохое настроение, выбираешь, стать жертвой или извлечь урок из ситуации, выбираешь… 
Да, ты выбираешь, как тебе прожить эту минуту, этот час, этот день… Эту жизнь. Это многого стоит. Живи в настоящем, будь благодарен за эту возможность… 
И будь счастлив!

четверг, 17 марта 2016 г.

БАБУШКИ ЗАЖИГАЮТ! или НЕСКУЧНЫЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ

ДНЕВНИК ПУТЕШЕСТВИЙ 
Непал


Хочешь-не хочешь, а время летит неумолимо. Как-то незаметно, но у меня уже внук в школу ходит. У моей подруги, Натали, тоже растет внук. Не будем уточнять, но на двоих нам было 115 лет. Теперь уже 117. Так что, - бабушки мы… Но какие-то, наверное, неправильные. Потому что дома нам никак не сидится. 


Бабушка (т.е. я) с внуком


Натали живет в Чехии, а я в Казахстане. А дни рождения у нас рядом, у меня в конце января, а у нее – в начале февраля, с разницей в две недели. 
Именно наши дни рождения стали отправной точкой очередного приключения.

- Натали, давай днюшки отметим в путешествии, а?

Кто бы был против, но только не Натали. Но куда ехать? Когда день рождения зимой – хочется лета. На Мальдивы наши бюджеты пока не тянут, однозначно…
Я честно пыталась найти идею в «авиасайлес», подбирая максимально дешевые маршруты в южном направлении, когда позвонила Натали и заявила, что она хочет поехать... на випассану. Из всех возможных вариантов (Индия, Шри-Ланка, Тайланд и даже Европа), ей больше всего приглянулся Непал. 


воскресенье, 6 декабря 2015 г.

ТЕОРИЯ КРУГА

размышлизмы


Мне нравится притча о Лошади.

Жила-была красивая сильная Лошадь, она мечтала о свободе и бескрайних зеленых лугах, но обстоятельства сложились так, что она долгое время работала на мельнице и должна была ходить по кругу. Наконец она получила и бескрайние луга с зеленой травой, и свободу. Скачи, - сказали ей, - ты СВОБОДНА! Но лошадь вздохнула и… пошла по КРУГУ.


Лет в 50, кто-то чуть раньше, кто-то чуть позже, многие из нас оказываются той самой «лошадью». Мы встаем перед выбором, пастись на своем лугу дальше и, Бог с ними, с дальними берегами, или попрощаться с привычным пастбищем и уйти. Куда-нибудь. Без гарантий на успех и сытую жизнь.



Фотограф Gilbert Garcin


Решение «сойти с круга» принять нелегко. Для начала надо понять, что ты по этому самому кругу ходишь, ведь «круги» умеют маскироваться. Понять - это будет первый, если не шаг, то, хотя бы взгляд на реальность. А первым шагом будет, пожалуй, формирование намерения: я вижу свой круг, он меня не устраивает, и я хочу его покинуть. Намерение – это уже шаг. 

суббота, 31 октября 2015 г.

Размышления о трех "П"

Да, это опять о ней. То самое противное слово, которое вязнет на языке и никак не хочет выговариваться, - прокрастинация. И ладно бы, речь  шла о какой-нибудь нелюбимой, скучной работе. Ну, не нравится она тебе, и ты всячески откладываешь это "удовольствие". Что делать?
 "Нелюбимую, но необходимую работу надо полюбить! И тогда это будет не так утомительно, её выполнять." Хороший совет. Хотя, например, я всю жизнь пытаюсь полюбить мытье полов, но нелюбовь настолько сильна, что мне с этой задачей до конца жизни не справиться. Мне больше по душе другой совет, - "есть вещи, которые не обязательно любить, достаточно уметь справиться со  своим внутренним сопротивлением их делать".

С нелюбимой работой - все понятно, "надо просто взять и сделать". Ах, если это было действительно просто! Но другого варианта, увы, нет. Мне, по крайней мере, он неизвестен. Но вот ведь незадача. Иной раз не можешь себя заставить сделать очень даже любимую работу. Вот, например, я веду блог. Когда, наконец, преодолев все стадии лени, и забив на все отговорки и причины отложить процесс, все же начинаю работать над очередной статьей,  я так увлекаюсь процессом, что все остальные радости, вроде чашки кофе и просмотра интересного фильма, не говоря уж о намерении лечь спать вовремя, откладываются "на потом". 
И кто мне объяснит этот парадокс? Почему мы умудряемся порой откладывать то занятие, которое увлекает? А вот здесь, по-моему, замешено второе мое нелюбимое слово, которое тоже вязнет на языке, - перфекционизм. Не зря эти два понятия частенько идут рядом. Они так любят

четверг, 1 октября 2015 г.

ЗАБЫТЬ, ЧТО БЫ когда-нибудь НАЙТИ

из цикла "проделки Ангелов"



...Тебе дали карту острова Сокровищ. С точными координатами. Бегло глянув на карту, ты суешь ее в карман... И забываешь о ней. А потом берешь лопату и начинаешь копать. Копаешь до седьмого пота, до отупения. Перелопачиваешь этот чертов остров вдоль и поперек! 
И вот, когда ты уже готов отшвырнуть лопату и махнуть на все рукой, в кармане собственного пиджака ты находишь ту самую карту. С точными координатами... 

***
Когда я купила билет в Самару, меньше всего думала о том, что этот город имеет какое-то значение в моей судьбе. Да, я там родилась. Но, как бы это сказать? - случайно. Там жили мои бабушка и дедушка по отцу, которых позже я видела только раз в жизни. Даже воспоминаний никаких,  мне ведь тогда было всего 2-3 года. 

*** 
... Открываю окно и впускаю в комнату далекий-далекий звон колоколов. 
Я в Самаре.  Одна в городе, где родилась когда-то. 



Мои бабушка и дедушка уже покинули этот мир. Единственное, что я знаю, - их дом стоял на Волжском проспекте, окнами на набережную. Намеренно не стала ничего

среда, 23 сентября 2015 г.

ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ, или ПРОДЕЛКИ АНГЕЛОВ


Есть такое утверждение: если вопрос "где и кем ты работаешь?" загоняет тебя в ступор, - жизнь удалась. 
Первая часть утверждения - точно про меня. А насколько "жизнь удалась", сейчас как раз и выясняю. 
Теперь к характеристике "человек без определенного места работы" добавилось - человек "без определенного места жительства".  Буквально. Однажды выйдя за порог, я не вернулась...

Решение спонтанное, но закономерное. 
Все мои последние 5 лет жизни постепенно готовили меня к этому шагу. А когда я, сама того не понимая, оказалась готова принять это решение, но чего-то тянула, мой Ангел постарался, и я получила хорошее ускорение, - тот самый "волшебный пендель", и - опа! Полная свобода, - ни денег, ни жилья. И даже бизнес я к этому времени свернула.
Собралась было поплакать, но тут вмешался Ангел.


- Стоп, стоп, стоп! Не понял. По какому поводу слезы?!! Ты разве не этого хотела? Быть свободной, заниматься творчеством, путешествовать по миру...
- Как?!!! Без денег?!!